通过电视等媒介，观众们发现跳水运动员完成动作以后，从泳池边上的扶梯爬上来，马上就在跑到泳池旁边的一排淋浴喷头下去冲澡，一边冲一边凝神注意听着广播中报裁判的给分。有观众很好奇：本来就是一身湿的跳水运动员出水后为什么一定要立刻去淋浴？还有那个很大的像按摩浴缸一样的池子是干什么用的？运动员跳完动作为什么要泡在里面？

一种常见的解释是，泳池的水含有消毒用的氯，所以运动员一定要马上把身上的余氯冲洗赶紧。而专家们的专业解释是，跳水运动员在上岸之后立刻淋浴的首要原因是保持体温（准确的说是皮肤的温度）。因为泳池的水温在26度上下，而出水后的室温在22度左右，全身湿透的运动员上岸后，身体上的水分会很快蒸发，运动员会感觉到凉意。水分在蒸发过程中能够从人体表面带走热量，使运动员的体温快速下降，容易引发肌肉僵硬和抽搐。

为了防止在比赛中抽筋，运动员一般会用温水冲一冲身体，然后赶紧穿上衣服，或者到温水池中泡一泡。泳池边的淋浴龙头和浴池就是给运动员保持体温（不使肌肉发硬）和放松肌肉使用的。运动员可根据休息时间和身体状况自由选择设备使用。所以出水后马上去冲凉，是一种热身适应活动。（终于解开了我心中多年的疑惑了）

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