១. លាងសម្អាតធ្មេញប៉ៃតង៖ ម្សៅសូដា មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងលាងសម្អាតបាតេរីចេញមាត់ នឹងធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងក៏ដោយ សូមសម្អាតធ្មេញជាមួយនឹងច្រាស់ដុសជាប្រចាំ ដើម្បីសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក។

២. ខ្ពុរមាត់៖ ដាក់ម្សៅសូដា១ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកពាក់កណ្តាល ហើយខ្ពុរសម្អាតមាត់របស់អ្នក វាអាចជួយបំបាត់ក្លិនមាត់ និងធ្វើឱ្យមាត់មានក្លិនក្រអូប។

៣. កាត់បន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ប្រសិនបើមានអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរ៉ាំរ៉ៃ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជាតិសូមដ្បូមប៊ីកាណានៅក្នុងសូដា អាចជួយបន្ថយកម្រិតជាតិអាស៊ីត និងជួយបន្ថយការបាត់បង់ឆ្អឹង និងបង្កើតសាចដុំបាន។

៤. ប្រឆាំងជំងឺមហារីក៖ តាមសិក្សាបានបង្ហាញជាតិសូដ្យូប៊ីកាបូណាតអាចកាត់បន្ថយជាតិពុលក្នុងបេះដូង និងជំងឺមហារីកផងដែរ។ ហើយបានបង្ហាញទៀតថាកម្រិតអាស៊ីតទាបអាចពន្យឺតការលូតលាស់ និងការរីករាលដាលនៃការដុះដុំសាច់។

៥. ជួយសម្រួលស្បែក៖ មូសខាំ រលាក រមាស់ និងកន្ទួលក្រហម ដោយគ្រាន់តែលាយម្សៅសូដាជាមួយទឹករួចលាបទុកចោល២០នាទី ហើយលាងសម្អាតចេញជាកាស្រេច។

៦. លាងមុខ៖ ម្សៅសូដាក៏មាននាទីសំខាន់ក្នុងការលាងសម្អាតផ្ទៃមុខឱ្យទន់ភ្លឺរលោង។ លាងសម្អាតផ្ទៃមុខរបស់អ្នករៀងរាល់ថ្ងៃជាម្សៅសូដា ដោយគ្រាន់តែដុះថ្មមរាងជារង្វង់លើផ្ទៃមុខ រួចលាងសម្អាតជាមួយទឹកស្អាត នោះអ្នកមានផ្ទៃមុខសរម៉ត់រលោង។

៧. សម្អាតសក់៖ លាម្សៅសាដូ១ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយសាប៊ូ ដើម្បីលាងសម្អាតសណើមដែលចេញស្បែកក្បាល សម្អាតជាប្រចាំអ្នកនឹងទទួលសក់ទន់រលោង និងរឹងមាំ មិនជ្រុះ៕