ផ្លែ​បំពេញ​រាជ្យ ឬ​ ស៊ន ឬ កំពីងរាជ្យ គឺជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយប្រភេទ ដែលគេនិយមដាំដុះនៅក្នុងតំបន់​ត្រូ​ពិ​ក នឹងមាន​ដើម​កំណើត​នៅ​ឥណ្ឌូចិន និង​ម៉ា​ឡេ​ស៊ី​ភាគ​ខាងលិច។ ផ្លែឈើប្រភេទនេះ មាន​ស្លឹក​ធំស្រ​ដៀង​ស្លឹក​ពង្រ។

គ្រាប់នៃផ្លែកំពីងរាជ្យខ្លះមានរស់ជាតិជូរ រីឯខ្លះទៀតមានរស់ជាតិផ្អែម ទៅតាមប្រភេពពូជរបស់វា ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចយកផ្លែប្រភេទនេះទៅត្រាំង ដើម្បីឱ្យមានរស់ជាតិកាន់តែឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងការរួមផ្សំគ្រឿងជាច្រើនមុខទៀតដូចជា៖ អំបិល ស្ករស ប៊ីចេង ជាដើម។ មនុស្សមួយចំនួនទៀត បានប្រើប្រាស់ផ្លែកំពីងរាជ្យធ្វើជាញ៊ំុំា ដើម្បីទទួលទានជាអាហារសម្រន់ជាដើម។ ម្យ៉ាងទៀតគេអាចយកផ្លែប្រភេទនេះទៅធ្វើជាដំណាប់ ដ៏មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។

មិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែផ្លែកំពីងរាជ្យក៏មានផ្ទុកនូវសារជាតិជួយដល់សិរីរាង្គកាយរបស់មនុស្សបានយ៉ាងល្អប្រសើរ។

១. ផ្ទុកវីតាមីន C  ជួយការពាររាងកាយពីជម្ងឺ 

អ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថា នៅក្នុងផ្លែកំពីងរាជ្យមានផ្ទុកជាតិដែក ជួយបង្កើនកោសិកាឈាមក្រហម ក្នុងរាង្គកាយ ដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការផ្ដល់អុកស៊ីសែន ជម្រុញឱ្យប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងរបស់ខួរក្បាលមានដំណើរការល្អ រក្សាសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយ និងទប់ទល់ការស្លេកស្លាំង - ដែលបណ្ដាលមកពីជម្ងឺស្លេកស្លាំង និងសំពានឈាមទាប។ 

២. ផ្ទុកសារជាតិដែក

សារជាតិនេះ គឺជួយបង្កើនកោសិកាឈាមក្រហម ក្នុងរាងកាយមនុស្ស និងមានជាតិសរសៃនិងអ៊ីដ្រាត ជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងការបន្ទោរបង់ជាដើម។

៣. ជួយសម្រកទម្ងន់

មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថា ផ្លែកំពីងរាជ្យរួមចំណែកជួយឱ្យអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់បានផងដែរ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកដែលចង់ស្រកទម្ងន់ គួរតែឧស្សាហ៍ញ៉ាំផ្លែកំពីងរាជ្យ ដើម្បីឱ្យសមនឹងបំណងរបស់អ្នក។

៤. ផ្ទុកនូវសារជាតិប៉ូតាស្យ៉ូម

អ្នកជំនាញបានរកឃើញថា នៅក្នុងផ្លែកំពីងរាជ្យ ក៏មានផ្ទុកនូវសារជាតិប៉ូតាស្យ៉ូម ដែលសារធាតុនេះមានភាពពិសេសម្យ៉ាងជួយការពារដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់អ្នក។ និយាយរួមអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែកំពីងរាជ្យ គឺត្រូវបានយកទៅផលិតធ្វើជាឱសថបានផងដែរ៕