Savady
· 2019-05-14
ដឹងអត់ថាផ្លែចេកអាចធ្វើអោយអ្នកក្មេងជាងវ័យ10ឆ្នាំ
0
គ្មាននរណាម្នាក់ដែលមិនចង់ស្អាតនោះទេ ត្រូវដែរអត់?
តើអ្នកលោកដឹងទេថាផ្លែចេញមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ មិនត្រឹមសម្រាប់សុខភាពនោះទេថែមទាំងជួយដល់សម្រស់លោកអ្នកអោយក្មេងជាវ័យថែមទៀតផង។
+អ្វីដែលលោកអ្នកត្រូវការ
ផ្លែចេក 1ផ្លែ
ម្ស៉ៅធញ្ញជាតិ 1ស្លាបព្រា
ទឹកក្រូចឆ្មា 1ស្លាបព្រា
ទឹកឃ្មុំ 1ស្លាបព្រា
ចានគោម និងស្លាបព្រា
+វិធីធ្វើ
កោសឬចិតច្របាច់ចេកអោយម៉ត់ រួចហើយដាក់ចូលទៅក្នុងចានគោម រួចថែមគ្រឿងខាងលើចូលគ្នា បន្ទាប់មកយកស្លាបព្រាច្របល់ចូលគ្នាអោយសប់រួចជាការស្រេច។
+វិធីអនុវត្ត
លាងសំអាតមុខអ្នកអោយស្អាត ជាទឹកក្ដៅឧនៗ បន្ទាប់យកចេកដែលច្របល់រួចមកលាបលើផ្ទៃមុខដូចបិទម៉ាសមុខដែរ។ លោកអ្នកត្រូវញីចេកលើផ្ទៃមុខថើរៗអោយសប់រយៈពេល 3នាទី រួចទុកវាចោលបែបនោះអោយបាន 20នាទី ហើយសឹមលាងវាចេញជាការស្រេច។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង
អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។
ស្នាដៃពេញនិយមរបស់គាត់
ការណែនាំពិសេស
យោបល់ទាំងអស់ (0)
គ្មានយោបល់